①オイシックス
食品を何個か足すだけでいい、簡単料理キットから、チンするだけの煮魚、唐揚げなどの単品。
パンや牛乳。ハム、卵など色々揃っている。
食べ切れる量なので、廃棄する食品が減る。
買い物帰りの重い荷物ともおさらば👋
調味料を買い揃える必要がないので、スペースがいらない。
自分で作るとワンパターンな味になりがちだけど、これだと色々な味を楽しめる。
ケールやビーツなど変わった野菜も食べられる。
DEAN & DELUCAなどコラボ商品も楽しめる。
ベジタリアンフードなどもある。
②nosh（ナッシュ）
少し高いけど、レンチンするだけ。メイン１品、副菜３品がセット。
疲れた日とか、やる気がでない日におすすめ。カロリーも少なめなのが嬉しい。
ご飯はついていないので、ご飯は自分で用意する必要あり。
👆お弁当箱みたいなケース。全て燃えるゴミで出せます。
👆中はこんな感じ。
豆腐の麺で作られている。美味しそうに見えないけど、美味しかった。
③近隣スーパーの宅配システム
スーパーに売っているものは宅配してもらえる。
お酒やお米など重たいものも玄関先まで持ってきてもらえるので、本当に助かります。
④Uber Eats
突然、出来立ての親子丼が食べたくなったりする時がある。
そんな時はUber Eatsが便利。
これも玄関先まで、出来立ての料理を持って来てもらえるのでありがたい。
初回割引などもあるので、利用する価値あり。
（ざる蕎麦を頼んだ時は、乾燥して麺がくっついていて悲しい思いをしたけど笑）
こうして見ると、ほとんど買い物に出向かなくていい時代。
そのうち足が退化するんじゃないかと思うくらい。笑🐍🦋🦄
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